調養你:中醫眼里的——肝

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調養你:中醫眼里的——肝

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肝臟是人體內最大的器官,平均重量可達到1.5公斤,成年男子的肝臟差不多有42碼的球鞋這么大。

其實,肝臟就是個傻大個,性情憨厚,天天干活都不知道累。因為肝臟是唯一沒有痛感神經的器官,所以無論它累成什么樣,也從不呻吟叫苦,也不會喊痛,這也是人們經常忽略它健康狀況的根本原因。除此之外,肝臟是人體唯一可以再生的器官,即使切除一半,它也會不急不慢地長出來。另外,肝臟也是最愿意位移的器官,它能隨著人的呼吸上下挪動,活動范圍能達到二到三厘米,這也是為什么大夫在為我們檢查肝臟的時候,讓我們不斷吸氣呼氣的原因了。



在西醫的眼里西醫認為

肝臟是一個代謝系統,一個重要臟器,就像是我們人體的一個化工廠,它掌管著糖、脂肪、蛋白質的解毒、代謝、人體大部分的新陳代謝和有毒物質的轉化,所以它也是最易污染的部門。

在中醫的眼里中醫認為


肝臟是一個部位,并不是指解剖學中的臟器--肝臟。中醫的“肝”,起源于黃帝內經的“藏象”學說,是臟腑實體及其生理活動和病理變化表現于外的各種表現的集合,是一系列的生理、病理活動的總稱。它有兩大功能,一是主疏泄,二是主藏血。


肝主疏泄,所謂疏泄就是讓你能夠疏通、暢達。比如說,人生氣了,時間久了,肝氣郁結,就影響脾胃的運化功能,也就是消化功能就差,所以人生氣了就不想吃飯。


肝主藏血,肝臟不只管藏血,還管調節全身氣血運行,管血液分配。比如說,人在運動的時間,肝臟就把血液分配到四肢;女性朋友生理期前,肝臟就把血液分配到血海,即沖脈,那個時候肝臟的血液少了,柔韌性格就下降了,所以女性朋友總有那么幾天會脾氣不好。


肝臟負責著人體的代謝、合成、解毒、貯存、分解、排泄,是人體非常重要的器官,有多重要,曾有這么一句話:肝臟好,人生是彩色的;肝臟不好,人生是黑白的!您關注過它嗎?它對健康的影響您知道嗎?

肝臟與人體健康



我們人體是世上最強大、最精密的“儀器”,每個臟器看似獨立,其實是密切相關,臟與臟之間互相依存,又互相制約。肝臟與其他器官有什么關系呢?又與哪些疾病有關? 

肝與情緒的關系

中醫講,肝主怒,怒傷肝。肝血太重,就容易造成面紅耳赤、頭暈、頭疼,這種就是肝火旺的表現。中醫講,人臥血歸肝,肝藏血,充足睡眠能養血的同時又可以充分的使肝氣得到一個疏泄,長期睡眠不足,會造成肝火越來越旺,表現為情緒暴躁,愛發脾氣,所以說人的充足睡眠可以養肝,可以使情緒能夠達到非常好的境界。反過來調整好自己的情緒,也利于養肝。  

肝與眼睛的關系

中醫里有一句話就是說肝和眼睛的關系,叫“肝開竅于目”,眼睛也是肝臟的“窗口”。眼睛經常發花、眼角干澀、看不清東西,除了視力下降引起的問題,也可能是肝臟功能衰弱的先兆。凡非外傷引起的視力下降均與肝氣血虛有關。如果肝臟濕熱重,眼睛表現渾濁而黃;如果肝火很旺,眼睛表現紅甚至發炎;如果肝氣虧,看書稍久就容易疲勞,進一步虧下去,便成近視眼了。反過來,眼睛太過疲勞,用眼不當也會影響到肝臟。肝是明目的源泉,肝養好了,眼睛自然好使!



 肝與的關系中醫的心和西醫的心 ?

心主血脈,肝主藏血;心主神志,肝主疏泄,調暢情志。故心與肝的關系,主要表現在血液和精神、情志方面。

  

1、血液方面:心主血,推動血液在經脈內運行不息;肝藏血,貯藏血液并調節全身各臟腑組織器官的血量分布。心肝兩臟相互配合,共同維持血液的正常運行,只有血液充盈,才心有所主,肝有所藏。

  

2、精神和情志方面:心主神志,為五臟六腑之大主,精神之所舍;肝主疏泄,調暢情志。精神和情志活動,均以血液為物質基礎,而心肝兩臟在血液運行方面關系密切。故心肝兩臟共同調節人的精神、情志活動。

  

心與肝相互影響,心肝陰血不足,往往互相影響。臨床上表現為心慌,心悸,面色不華,舌質淺淡,脈細無力,頭暈目眩,婦女月經澀少,失眠多夢等。



肝與的關系

根據中醫的傳統理論,肝與膽互為表里,生理關系同樣非常密切。肝主疏泄,膽主通降。膽汁的正常排泄,依靠肝的疏泄功能,而肝臟功能失常,勢必影響膽汁的分泌和排泄。反之,膽汁排泄不暢也會影響肝的疏泄。從功能上看,膽囊也是肝臟的好幫手,肝臟分泌的膽汁儲存在膽囊內,一旦我們開始進食,膽囊就開始收縮,于是膽汁流入腸道,用于脂肪的消化。肝與膽確實是一對“榮辱與共”的器官。肝病常常影響膽,膽病也常波及肝,有肝病的人更容易患上膽結石;另一方面,膽結石、膽道蛔蟲或腫瘤,也會使細菌“逆流而上”,引起肝臟乃至全身的感染。

  

肝與的關系

肝與脾主要是疏泄與運化,生血與藏血的關系。脾的運化有賴于肝氣的條達,而肝的疏泄、藏血,又需脾胃化生精微來供養。若脾失健運,生血乏源,可致肝血不足,若肝氣郁結,疏泄失職,影響脾胃升降,運化失司,引起消化功能下降,食欲不振,可致“肝脾不和”;若脾胃濕熱,上蒸肝膽,使肝膽疏泄不利,可以引起黃疸。由此可見肝病可傳脾,脾病可及肝,它們是互相影響的。

  

肝與的關系

肝與腎主要是藏血與藏精的關系。肝藏血,腎藏精,肝腎同源,精血互生。肝血須要依賴腎精的滋養生化,腎精又須肝血化精不斷地補充,兩者相互依存,相互資生。若腎陰不足、肝失滋養可引起肝陰不足、肝陽偏亢的所謂“水不涵木”的癥狀;反之,肝陽久亢,消爍陰精,亦可加重腎陰虛損,出現頭痛、眩暈、腰膝腿軟,尿濁或水腫等癥。這種關系主要表現在女子月經生理和男子排精功能。

  

肝與的關系

肝藏血,肺藏氣,肝氣與肺氣上下陰陽升降,以維持人體氣機的正常升降運作。氣血的運行,雖有心臟主管,但須有肺主治節及肝主疏泄作用的制約,兩臟對全身氣血的運行起著一定的作用。肝肺是相互影響的。如氣機升降失常:肝氣郁結,氣郁化火,肝火灼肺,肺失清肅,常見脅痛,易怒,咳逆,咯血等肝火犯肺(木火刑金)的癥候。反之,肺失清肅,燥熱下行,亦可影響及肝,肝失條達,疏泄不利,則在咳嗽的同時,出現胸脅隱痛脹滿,頭痛頭暈,面紅目赤等肺燥傷肝的癥候。



肝與疾病的關系中醫認為

肝臟是一個非常重要的臟器,很多病可以從肝臟不舒服折射出來。那就有這么一句話:百病從肝治。下面我們聽聽醫院專家怎樣說。  

  

1、眼病

中醫老講:肝開竅于目,而且足厥陰肝經,它是本經,是連著目系的,所以我們說肝經它和眼病有很大的關系,我們經常臨床上通過疏肝理氣,或者是滋補肝陰,或者柔肝養血各種方法來達到我們的治療目的。

  

2、抑郁癥

中醫有一個病叫郁病,就和現在的抑郁有比較密切的關系,它主要原因,中醫理論認為和肝氣不疏密切相關。所以,中醫治療的話,疏肝解郁是一個最重要的方法。

  

3、婦科病

中醫認為肝主疏泄,主藏血,肝是喜柔和條達的,那么肝失疏泄,就可以引起很多婦科疾病的發生,比如說月經先后不定期,另外還可以引起痛經,因為沖任瘀阻,血脈不通暢了,就引起痛經,此外還可以引起閉經,月經不來了,甚至是盆腔炎,甚至是不孕癥,這些疾病都和肝失疏泄有關系。

  

4、乳腺增生

女性的乳腺增生,跟經絡走行有關系,肝經它是從腳開始的,到大腿的內側,腹部的兩側,胸部的兩側,然后到頭部,一直到巔頂,即頭頂。因為它布于乳房這兩側,所以,在長期的心情不舒暢,也就是肝氣郁結、不舒暢的情況下,血也就停滯了,停滯得時間長了以后就結成塊,那就是乳腺增生。

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