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嚴重失眠怎么辦

養心安神 | 夏季心火旺,失眠嚴重怎么辦?讓你平心靜氣的方法在這里!

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? ? ? ?進入夏季之后,天氣越來越熱,很多人出現了上火的癥狀,中醫認為,此時上火多屬于心火。 心火旺癥狀? ? ??1、虛火   表現為悸煩不寧,寐少...